【元ストリンガーが解説】スピンがかかるテニスガットおすすめ4選｜仕組み・テンション・ナイロンの選び方

悩むAくん

強烈なスピンをかけたい！どんなガットを選べばいいの？

こんにちは。ほそべーです。
スピンを重視するなら、まずはポリエステルガットが有力な選択肢です。
ただ、カギになるのは素材や形だけではなく、スナップバックという現象なんです。

ほそべー

「スピンがかかるガットはどれ？」は、私がストリンガーをしていたころ、お客さんから本当によく聞かれた質問です。

この記事では、元ストリンガー・元インターハイ選手の目線で、スピンがかかる仕組み、スピンがかかりやすいガットおすすめ4選、ポリ以外の選択肢、テンションとの関係まで解説します。

結論：スピン重視なら「ガットの滑り」と「スナップバック」に注目

• スピンには、縦糸が横にずれて元に戻るスナップバックが大きく関係する
• スピン重視ならポリエステルが有力。ガット同士が滑りやすく、スナップバックが起きやすい
• おすすめはポリツアーレブ、ハイパーG、RPMブラスト、フォーカスヘックスの4本
• 肘が心配な人や初心者は、ナイロンから選ぶのもあり
• テンションは下げれば必ずスピンが増えるわけではない。±2ポンドずつ試す
• いちばん大事なのは、やっぱりスイング

スピンがかかる仕組み「スナップバック」とは？

スピンを考えるうえで重要なのが、スナップバック（Snap-back）と呼ばれる現象です。ボールが当たって横にずれた縦糸が、元の位置に戻ろうとする動きのことです。

1. ボールがガットに当たり、縦糸が横にずれる
2. ずれた縦糸が、元の位置に戻ろうとする
3. その戻る動きが、ボールに回転を与える

テニス用品の大手ショップ「Tennis Warehouse」の研究機関（TWU）の実験でも、縦糸が横に動いて戻れるセッティングほど、スピンが大きくなるという結果が出ています。
出典：Tennis Warehouse University「String Patterns And Spin」

スピンは「引っかかり」だけでは決まらない

スピンを考えるときは、2種類の摩擦を分けて考える必要があります。

スナップバックを起こすには、縦糸が横にずれて、元に戻る必要があります。
ガット同士が滑りにくいと、スナップバックが起きにくくなってしまうんです。

つまり、ボールへの引っかかりが強いだけでなく、ガット同士が滑りやすいことも大切です。
ポリエステルがスピンに強いのは、ナイロンよりもガット同士が滑りやすいからなんですね。

ナイロンからポリのハイブリッドに変えて、衝撃を受けた話

他の記事でも紹介しましたが、私は高校時代、監督の方針でナイロンのモノフィラメントガット（当時のYONEX 強チタン）しか使えませんでした。

その反動で、高校のテニス部を引退してから、いろいろなガットを試して勉強し、ガット張りも覚えました。

初めて自分で選んだセッティングは、
縦：プロハリケーンツアー（現RPMハリケーン）×
横：アディクション（現アディクション＋）
のハイブリッドです。

私はもともと、スピンに特化したスイングではありませんでした。
それでも、ナイロン単張りからハイブリッドに変えただけで、ボールスピードもスピン量も倍になったような感覚があって、衝撃だったのを覚えています。

想像するほそべー

（現役時代にポリが使えていれば、もっと勝てたのでは……ぐぬぬ……）

その一方で、「このガットに頼りきってはダメだ」とも思いました。ある程度のスイングスピードがないと、ポリのスピン性能は活かしきれません。
日々の練習やトレーニングも続けなきゃと痛感した体験でもありました。

ハイブリッドについては、こちらの記事で詳しく解説しています。

スピンがかかりやすいガットおすすめ4選

① YONEX POLYTOUR REV(ポリツアーレブ)：スナップバックを重視したい人に

ポリツアーレブの特徴は、八角形の断面と、SIF（シリコンオイル・インフューズド・フィラメント）という製法です。
ガットの内部にシリコンオイルをしみ込ませることで、ガット同士を滑りやすくし、縦糸が動いて元に戻るのを助けることを狙っています。

• 八角形の断面
• SIF製法で、ガット同士が滑りやすい
• ゲージ：1.20mm・1.25mm・1.30mm

こんな人におすすめ：スピンとコントロールのバランスを重視したい人、スナップバックを意識してガットを選びたい人

ほそべー

比較的柔らかいので初めてのスピンガットにもおすすめです！

② SOLINCO HYPER-G(ハイパーG)：強い食いつきが欲しい人に

ハイパーGは、ソリンコを代表する人気のポリガットです。五角形の断面と、特徴的なグリーンのカラーが目印です。
角がボールに食いつき、スピンを生みやすい設計になっています。

• 五角形の断面
• スピンとパワーを重視した設計
• ゲージの種類が多く、珍しい極細ゲージ1.05mmまである

1.05mmまでの細ゲージは、なかなか類を見ないですね。
ゲージを細かく選べるので、自分のプレースタイルに合わせやすいのも魅力です。
ただし、細いゲージほど切れやすくなるので注意してください。

こんな人におすすめ：強烈なトップスピンを打ちたい人、細いゲージを試してみたい人

ほそべー

張りのあるしっかりした打球感があって、コントロール性がいい感じ！

③ BABOLAT RPM BLAST(RPMブラスト)：定番を試したい人に

RPMブラストは、ラファエル・ナダルが使っていたことで知られる、スピン系ガットの定番です。
八角形の断面で、ボールに強い回転をかけながら、フルスイングしてもコートに収めやすいのが特徴です。

• 八角形の断面
• スピンとコントロールを重視
• ゲージ：1.20mm・1.25mm・1.30mm・1.35mm

打球感はしっかりめの硬さなので、スイングスピードのある人に向いています。

こんな人におすすめ：定番のスピン系ガットを試したい人、フルスイングで打ちたい人

ほそべー

打球感が硬いですが、速いスイングスピードでとにかくスピンを掛けたい人におすすめ！

④ MSV Focus HEX(フォーカスヘックス)：人とかぶりたくない人に

フォーカスヘックスは、ドイツのストリングブランドMSVのポリガットです。
日本ではまだ知名度は高くありませんが、海外ではスピンを重視する人に知られているモデルです。

• 六角形の断面で、ボールへの食いつきが良い
• スピンとコントロールを重視
• ゲージ：1.10mm・1.18mm・1.23mm・1.27mmなど
• 価格が手頃で、コスパが高い

国内では取り扱っているお店がかなり限られますが、定番ブランド以外を試してみたい人、他の人とかぶりたくない人には面白い選択肢です。

こんな人におすすめ：定番以外のガットを試したい人、スピンと価格のバランスを重視したい人

ほそべー

硬さと柔らかさのバランスが良いガット、HYPER-Gが硬いと感じたら試す価値あり！

ポリ以外でスピンを出したいなら

スピン重視ならポリが一番の候補ですが、すべての人にポリが合うわけではありません。
次のような人は、ナイロンガットも考えてみてください。

• 肘や手首への負担が気になる
• まだスイングスピードが速くない
• テニスをする回数が少ない
• ポリの硬い打球感が苦手

ナイロンはポリより柔らかいものが多く、快適さを重視する人に向いています。
また、ポリはテンションが落ちやすく、ナイロンは落ちにくい傾向があるので、テニスの回数が少ない人にもナイロンをおすすめしています。

ただし、スピン性能だけで比べると、一般的なナイロンはやはりポリにはかないません。

ナイロンでおすすめ：HEAD Velocity MLT(ベロシティMLT)

• ナイロンのマルチフィラメント
• 表面の低摩擦コーティングで、スピン性能も高めている（メーカー公式の説明）
• 柔らかい打球感とパワーを重視
• ゲージ：1.25mm・1.30mm

ベロシティMLTはスピン特化のガットではありませんが、ナイロンの快適さを優先しながら、スピンも意識したい人の選択肢になります。

肘が心配な人や初心者は、無理にポリに変えるよりも、まずはナイロンの中から合うものを探すのがおすすめです。
スイングスピードが上がらないうちは、ポリの性能を十分に引き出せませんからね。

ただ、ナイロンだから肘を痛めない、というわけではありません。
痛みがあるときはまず練習量を減らすのが一番です。痛みが引かない場合は、病院で診てもらいましょう。
肘に優しいガットは、こちらの記事で紹介しています。

悩むAくん

テンションを下げれば、ガットが動いてスピンが増えるんじゃないの？

そう思いますよね。でも、実はそんなに単純ではないんです。

ほそべー

テンションとスピンの関係：低いほどいいわけではない

一般的に、テンションを下げるとガット面が柔らかくなり、ボールが飛びやすくなります。
テンションを上げると、ガット面が硬くなり、コントロールしやすくなります。

スナップバックだけで考えると、「テンションを下げてガットが動きやすくなれば、スピンも増える」と思いますよね。

でも、ガットが横に動くだけでは足りません。
動いたガットが、ボールが離れる前に元に戻ることも必要です。テンションが低すぎると、ガットは動きやすくなりますが、元に戻る力が弱くなってしまいます。

つまり、テンションを下げれば必ずスピンが増えるわけではありません。ガットの種類やストリングパターンによっても変わります。

どのテンションから試せばいい？

スピン重視だからといって、いきなり大きくテンションを下げる必要はありません。
まずはラケットの適正テンションの範囲内で、2ポンドくらいの小さな変更から試しましょう。
例えば、今50ポンドなら、次は48ポンドにしてみる、という感じです。

試すときは、次のポイントを確認してみてください。

• ボールが飛びすぎていないか
• スピンをかけたときに、コートに収まるか
• 打球感が硬すぎないか
• ガットが動いて戻る感覚があるか

テンションを変えるときは、ガットの種類やゲージを同時に変えないのがコツです。
1つずつ変えたほうが、違いが分かりやすくなりますよ。自分に合うテンションの決め方は、こちらの記事で解説しています。

ガット以外でスピンに大事なこと

ここまでガットの話をしてきましたが、スピン量はガットだけでは決まりません。特に大事なのが、ストリングパターンとスイングです。

ストリングパターン（16×19・18×20など）

ストリングパターンは、ラケットに張られている縦糸と横糸の本数です。16×19なら、縦糸16本・横糸19本という意味です。

16×19のような目の粗いパターンは、18×20のような目の細かいパターンよりガットが動きやすく、スピンがかかりやすい傾向があります。
先ほどのTWUの実験でも、目の粗いパターンほどスピンが大きくなる結果が出ています。
よく「18×20は16×19より面圧が高い（ガット面が硬い）」と言われるのも、このためです。

さらにスピン寄りの「16×18」というパターンも

実は、16×19と18×20以外にも、16×18というパターンがあります。
ラケット界全体で見るとかなり少数派ですが、スピン量を増やすことを目的のひとつとして採用されているパターンです。
横糸が1本少ない分、16×19よりもさらに目が粗くなります。

• Wilson ULTRA 99 PRO V5
• DUNLOP FX 500 LITE
• PRINCE PHANTOM GRAPHITE 100XS（XSは「エクストラスピン」の略）

スピン系のガットと組み合わせれば、回転量をさらに増やせる可能性があります。
ただし、目が粗いほどガットが動きやすくなるので、ガットが切れやすくなることも覚えておいてくださいね。

とはいえ、ストリングパターンだけでスピンが決まるわけではありません。
フェイスの大きさやテンションなども関係します。

スイングスピードとスイングの軌道

スピンをかけるうえで、いちばん大事なのはスイングです。
スピン系のガットに変えても、スイングが変わらなければ、回転量が劇的に増えることはありません。

トップスピンを増やすには、ラケットヘッドを加速させながら、ボールの下から上へ振り抜くことが大切です。
ただ、ボールを薄くこするだけでは、威力も深さも出ません。
体重移動をしっかり行いながらボールをとらえ、スイングの軌道で回転をかけることを意識しましょう。

スピン系のガットは、回転量を増やすための手段のひとつにすぎません。
ガット・ラケット・スイングのバランスを考えながら、自分に合ったセッティングを探していきましょう。

まとめ

• スピンには、縦糸が横にずれて元に戻るスナップバックが大きく関係する
• ボールへの引っかかりだけでなく、ガット同士の滑りやすさも大事
• スピン重視ならポリが有力。おすすめはポリツアーレブ、ハイパーG、RPMブラスト、フォーカスヘックス
• 肘が心配な人や初心者は、ナイロンから選ぶのもあり
• テンションは下げれば必ずスピンが増えるわけではない。2ポンドずつ試す
• 16×19や16×18のような目の粗いパターンは、比較的スピンがかかりやすい
• いちばん大事なのはスイング。ガットは手段のひとつ

ガット選びで迷ったら、まずはスピンを優先するのか、打球感や肘への負担を優先するのかを考えてみましょう。
自分に合ったガットとテンションを見つけて、質の高いスピンボールを目指してくださいね。

そして、ガットを変えたら練習もセットで。私のように「ガットに頼りきり」にならないように、一緒に頑張りましょう（笑）。